Dia: 2 de dezembro de 2020

se não se sente querida 

quer fazer comida, cantar e escrever

para ser querida 

se se sente querida

quer fazer comida, cantar e escrever 

para alguém comer, ouvir e ler 

com quais ingredientes, notas, palavras se faz um bem querer? 

ser querida não é algo “de fazer” 

Hoje tinha bem poucos legumes para fazer o almoço e decidi fazer pela primeira vez uma lasanha de berinjela. Eu estava bem feliz e faceira fazendo a comida quando o Fábio chega na cozinha e me vê e fala: – Não acredito! E saiu

eu respondi brincando: eu sou inacreditável mesmo! Mas não tava leve assim dentro de mim

a partir daí meu estado interno mudou. Eu passei a cozinhar com pressa, como medo de demorar, de sair ruim, de dar errado.

Eu não sei o que levou o Fábio a falar isso mas eu sei o que me levou a entrar nesse estado: Medo de errar ou estar fazendo algo errado

ele é o cara da cozinha e eu uma pessoa que está aprendendo e curtindo, mas quando me sinto pressionada não fica mais gostoso, tensiono o corpo e me irrito

pq uma fala pode afetar tanto?
o que será que está no meu registro interno?

Olhar uma pessoa fazendo as coisas devagar = pessoa saudável

Olhar uma pessoa fazendo as coisas rapidamente = pessoa não saudável

Estou considerando as ações das pessoas e do Eu como o estado de coração